Главная страница

_2013.07 Интервью и истории по СЕ с сайта loves... Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing. Интервью Максим Мальцев


НазваниеИнтервью Максим Мальцев
Родительский файл2013_07_Intervyu_i_istorii_po_SE_s_sayta_loves.rar
Анкор_2013.07 Интервью и истории по СЕ с сайта loves.
Дата28.06.2013
Размер223 Kb.
Формат файлаdoc
Имя файлаИнтервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru
ТипИнтервью
#11435
страница1 из 3
Каталогid1025807
Полное содержание архива _2013.07 Интервью и истории по СЕ с сайта loves..:
1. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью - Жизнь сыроеда в деревне.doc
161,5 Киб.
Интервью Жизнь сыроеда в деревне
2. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Валерией Лукьяновой - Amatue.doc
376,5 Киб.
Интервью с Amatue Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня у нас в гостях
3. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - _ Интервью с Владимиром Ждановым.doc
94 Киб.
Интервью с Владимиром Ждановым
4. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Глебом Кутеем - спортсменом по вольной борьбе.doc
327 Киб.
Интервью с Глебом Кутеем Просмотров: 4071
5. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - _ Интервью с Денисом Мининым - основатель движения Workout.doc
1350 Киб.
Интервью с Денисом Мининым
6. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - _Интервью с Денисом Михайловым - супер ультрамарафонец.doc
367 Киб.
Интервью с супер ультрамарафонцем в этом интервью, супер ультрамарафонец Денис Михайлов, расскажет нам немного о себе и свое опыте
7. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Денисом Терентьевым. Отчеты сибирского сыромоноеда.doc
216 Киб.
Интервью с Денисом Терентьевым. Отчеты сибирского сыромоноеда
8. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - _Интервью с Денисом Фруктоедом - Воин Света, борец за правду.doc
113,5 Киб.
Интервью Денис Фруктоед
9. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Камилкой, сыроедкой со стажем.doc
264 Киб.
Интервью с Камилкой, сыроедкой со стажем
10. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Константином Ропаевым - праноед.doc
305,5 Киб.
Интервью с праноедом Константином Ропаевым, в котором он поделится своим опытом и расскажет подробнее о нееденеии
11. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - _ Интервью с Майклом Арштейном - супер ультрамарафонец.doc
92 Киб.
Интервью с Майклом Арштейном Просмотров: 5070
12. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Максимом Мальцевым - культурист.doc
223 Киб.
Интервью Максим Мальцев
13. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Меган Элизабет.doc
151,5 Киб.
Интервью с фрукторианкой Просмотров: 4605 Интервью с Меган Элизабет
14. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - _Интервью с Михаилом Радугой - популяризатор ВТП и ОС.doc
207 Киб.
Интервью с Михаилом Радугой Просмотров: 4193 Осознанные сновидения
15. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Михаилом Советовым. Врач-сыроед уролог.doc
109 Киб.
Интервью с Михаилом Советовым Просмотров: 7632 Врач-сыроед уролог
16. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Репьевым Кириллом.doc
47 Киб.
Интервью с Репьевым Кириллом
17. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью с Фрили из Австралии.doc
451 Киб.
Интервью с фрукторианкой Freelee стаж 4 года Просмотров: 6407
18. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Интервью - Фрукты для детей.doc
279,5 Киб.
Интервью Фрукты для детей
19. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - История Алины Уваровой, молодой мамы.doc
88,5 Киб.
История Алины Уваровой, молодой мамы
20. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - История. Дети и неизлечимые болезни.doc
281 Киб.
История. Дети и неизлечимые болезни
21. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - История Людмилы Бойковой. Лечение заболеваний.doc
73 Киб.
История Людмилы Бойковой. Лечение заболеваний
22. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - История Олега Моторина. Как я пришел к сыроедению.doc
972 Киб.
История Олега Моторина. Как я пришел к сыроедению
23. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - История. Переход на СЕ во время грудного вскармливания.doc
55 Киб.
История. Переход на се во время грудного вскармливания
24. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - История сыроедов в деревне.doc
305,5 Киб.
История сыроедов в деревне
25. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - История Элеоноры Мясоедовой. Лечение ВАРИКОЗА.doc
282 Киб.
История Элеоноры Мясоедовой. Лечение варикоза
26. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Омоложение организма. Как моя мама снова стала молодой.doc
441 Киб.
Омоложение организма. Как моя мама снова стала молодой
27. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Опыт исцеления от рака Линара Гайнанова.doc
718,5 Киб.
Опыт исцеления от рака Линара Гайнанова
28. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Производство сухофруктов.doc
149 Киб.
Производство сухофруктов
29. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Чистка кишечника.doc
136 Киб.
Чистка кишечника
30. Интервью и истории по СЕ с сайта lovesurfing.ru - Эвкалиптовая чистка.doc
126,5 Киб.
Отчет о чистке кишечника Просмотров: 9258 Эвкалиптовая чистка " Поговорим о прекрасном! У вас глисты есть? Нет? Ну и прекрасно!"

С этим файлом связано 37 файл(ов). Среди них: и ещё 27 файл(а).
Показать все связанные файлы
  1   2   3

Интервью - Максим Мальцев


http://www.lovesurfing.ru/maksim-maltsev.html
Выпуск 41 Спортивный зал Просмотров: 9946

Максим Мальцев
Спорт и сыроедение. Как мало информации на эту тему. Джерико Санфайер уже давно перешел на прану, Michael Arstein съедает по 10-12кг. фруктов в день. А вот Максим Мальцев нам как раз подойдет =)! Можно ли накачаться на сыроедении мы узнаем из интервью с этим, пока еще никому неизвестным человеком.
Здравствуй Максим, представься пожалуйста нашим читателям. Расскажи немного о себе. Какими физическими данными ты располагаешь? (рост, вес)?

Здравствуйте, мои физические данные в данный момент : рост 179см, вес в районе 66-68.

Как долго ты занимаешься спортом и каким видом?

Спортом я занимаюсь с десятилетнего возраста, а именно плаванием. Точнее сказать занимался с 10 до 18 лет очень серьёзно, добился в этом определённых результатов (КМС). С 18 лет занимаюсь более ленивым видом спорта с железом.

Обычно, когда люди переходят на живое питание, они сводят потребление химии к минимому и их выбор падает на натуральные продукты? Как ты относишься ко всевозможным добавкам, стероидам, витаминам? Употреблял ли ты их когда-нибудь?

Моё отношение ко всей химии крайне отрицательное, никогда не уважал это! Никогда ничего подобного не употреблял. Что касается витаминов, никакие промышленно созданные витамины не сравнятся с тем, что даёт нам природа!

В настоящее время ты уже фрукторианец. Хотелось бы знать как выглядел твой переход на сыроедение? Падал ли твой вес? Занимался ли ты спортом во время перехода?

Самое трудное в момент перехода была для меня борьба с глубоко сидевшими стереотипами, ведь всё время приходилось биться за каждый килограмм, а тут всё стремительно падало вниз и для меня это было очень болезненно. Весил я тогда 75. Только здравый смысл и постоянная информационная подпитка не давали вернуться обратно. Переход был примерно такой: сначала я заменил один приём пищи в день сырым. Через пару недель, два приёма, то есть оставил только на ужин, что то варёное. Ещё через пару недель стал пробывать по 1-2 дня полностью на сыром. Потом голодал по полтора дня, после этого вес очень проседал, после первого голодания вес упал с 72 до 69, через 2 недели повторил голодание, вес упал до 66,6. И, что самое было обидное, после падения он не возвращался. Занимался спортом всегда, не считаю , что смена питания повод бросить. А вот веса на штанге падали.

Что послужило толчком для перехода на сыроедение, а в дальнейшем на фруктоедение? Как на это отреагировали твои близкие родственники, друзья и знакомые?

Послужило переосмысление многих ценностей в жизни, путь был очень долгий, к тому времени я уже почти 3 года не употреблял алкоголь и был очень разборчив в еде следил , чтоб не было или было как можно меньше добавок и тд…. А началось сыроедение с того, что я на долго уезжал из страны, а когда вернулся один мой друг, стал как то странно питаться, сначала я его мягко сказать не понял… Но после, когда ознакомил меня с инфой. Рассказал о своей философии…. Тогда всё и началось. Друзья и знакомые относились по разному, кто то вслед за мной пошёл, кто то не понимает как так жить можно ?. Родители сначала не могли понять, но когда удалось донести более менее правильно инфу, дать что то почитать, мама у меня перестала есть мясо и 60-70% есть сырую пищу. Считаю – это уже что-то! =)

Чем ты сейчас питаешься? Как выглядит твое ежедневное меню? =)

Честно не заморачиваюсь с этим. Всё зависит от времени года. Моё любимое- это персики и арбузы, дыни, поэтому в сезон в основном этим питаюсь.пару кг персиков в день, один большой арбуз(12-15кг) на два дня хватает. Весной яблок 2кг, мандаринов 3кг. Примерно так, вообще не замеряю, просто ем сколько захочу.

Сколько раз в неделю ты занимаешься и по какой программе? Опиши пожалуйста свою тренировку.

Делаю упор на веса, так что бы мог сделать 8-10 раз по 3-4 подхода, упражнений 3-5 на группу мышц.

Тренировки разбиты так:
1 день. Грудь и бицепс.
2 день. Плечи, трапеция.
3 день. Спина, трицепс.
4 день. Ноги пресс.

Как ты считаешь, может ли каждый сыроед накачаться до твоего уровня? Или это скорее всего природные данные? Как ты выглядел до сыроедения?

Я считаю, что не нужно сравнивать и гнаться за кем либо, ведь цель ведения такого образа жизни не погоня за кем либо, а привести себя в гармонию с природой, а соответственно быть здоровым всегда. Если брать чисто физические данные, то конечно много даёт, то что дано богом от рождения. Каждый может развить своё тело и сделать его красивым, но нужно помнить, что твоё тело уникально и как у кого, то его сделать не возможно, можно сделать только как у тебя. И всё!!! До естественного питания, я весил 74-76кг, был таким нормальным качком =) , широкие плечи, большая спина, выглядел на 80-85 кг, но жирным не был никогда. Но последние года 2-3 стала очень беспокоить, появляющаяся складка в районе третей пары кубиков преса, не знал как от этого избавиться. Усердно качал прес, всё бесполезно. Но через месяц, только плавного перехода на естественное питание, складка ушла… правда вместе с 3-5кг веса =)

Чтобы ты посоветовал начинающим сыроедам, которые хотят выглядеть ни чуть не хуже, чем Мистер Олимпия? =) Как заниматься и чем питаться?

На мой взгляд есть два пути ведущие в противоположные направления! Выглядеть как Мистер Олимпия и жить стереотипами «качков», а к 40 годам выбросить себя на помойку- это один путь. Отойти от стереотипов навязанных рекламой и больной информационной средой, стремиться к гармонии с планетой и жить до старости не зная боли – это другой путь. Выбор за каждым. Питаться всем чем угодно, главное, что б это было в первозданном виде и растительного происхождения. Заниматься на мой взгляд, лучше с тяжёлыми весами, но всё-таки раз в месяц нужно устраивать тренировки с лёгкими весами на количество повторений 15-25. Что б мышцы не привыкали к однообразной работе.

Есть ли в твоем городе сыроеды и поддерживаешь ли ты контакт с ними?

Думаю, конечно есть ведь живу в третьем по величине городе России. Связь только с моими старыми друзьями которые тоже выбрали этот путь. Для меня это образ жизни, а не идеология, поэтому не стремлюсь к образованию кружков и тд ?. =)

Поставил ли ты для себя цель, которую хочешь достичь?

Цель есть постоянно, достигается одна появляется другая- это и есть жизнь.

Чтобы бы ты пожелал нашим читателям?

Постигать природу, а не бороться с ней!

Благодарю тебя Максим, что поделился своим опытом. Многие начинающие и даже бывалые сыроеды оценят твои советы и возможно их жизнь поменяется в лучшую сторону! Всех благ тебе, твоим родным и близким!

С уважением,
Денис Шахмаев



Контакт на Максима Мальцева





Полгода после перехода на живую пищу


  1   2   3

перейти в каталог файлов
связь с админом