Главная страница
qrcode

Хмельницький національний університет. Травматизм при заняттях фізичними вправами. Причини спортивних травм. Попередження спортивних травм


Скачать 31.09 Kb.
НазваниеТравматизм при заняттях фізичними вправами. Причини спортивних травм. Попередження спортивних травм
Дата15.05.2020
Размер31.09 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаХмельницький національний університет.docx
ТипРеферат
#159108
Каталог

Хмельницький національний університет

Гуманітарно-педагогічний факультет

Кафедра слов’янських мов

Реферат на тему:

«Травматизм при заняттях фізичними вправами. Причини спортивних травм. Попередження спортивних травм.»

Виконала:

Ст. гр. СОП 19-1

Лисенко В.В.

Перевірив:

Викл. Дутчак Ю.В.

Хмельницький 2020

Зміст :

Вступ
Спортивний травматизм
  • Класифікація, види
  • Причини спортивного травматизму
  • Профілактика травматизму
  • Особливості спортивного травматизму
  • Висновок
    Спосок використаної літератури

    Вступ

    У вітчизняній і зарубіжній літературі досить широко висвітлені проблеми боротьби з різними видами травматизму і зовсім недостатньо - питання організації травматолого-ортопедичної допомоги і профілактики травматизму в спорті.

    З перших повоєнних років в країні розгорнулася велика робота по боротьбі з травматизмом. У свою чергу досвід, накопичений в період Великої Вітчизняної війни, а також досягнення військово-польової хірургії були використані для подальшого вдосконалення організації травматологічної допомоги. Значну роль в її розвитку зіграли систематично проводилися наради та конференції травматологів-ортопедів, на яких ставилися завдання прискорення темпів розгортання мережі спеціалізованих установ, відновлення її довоєнного рівня і подальшого збільшення.

    Спортивний травматизм, його особливості, види.

    У спорті багато проблем, і одна з них - це травматизм. Спорт як напружена, активна діяльність, пов'язана з рядом екстремальних ситуацій, вимагає доброго здоров'я. Високих спортивних результатів може досягти тільки здоровий спортсмен. Однак заняття спортом не шкодять, а сприяють розвитку здоров'я тільки тоді, коли вони проводяться раціонально, з оптимальним навантаженням, у відповідній гігієнічної обстановці і т.п.

    Пошкодженням, або травмою, називають вплив на організм людини зовнішнього фактора (механічного, фізичного, хімічного, радіоактивного, рентгенівських променів, електрики та ін.), Що порушує будову і цілісність тканин, і нормальний перебіг фізіологічних процесів.

    Залежно від характеру травмируемой тканини розрізняють шкірні (забиті місця, рани), підшкірні (розриви зв'язок, переломи кісток та ін.), Порожнинні (удари крововиливи, поранення грудей, живота, суглобів) ушкодження.

    Пошкодження поділяються на прямі і непрямі, в залежності від точки прикладання сили. Вони можуть бути поодинокими (наприклад, поперечний перелом стегнової кістки), множинними (множинний перелом ребер), поєднаними (перелом кісток таза з розривом сечового міхура) і комбінованими (перелом стегна і відмороження стопи і т.п.).

    Дія механічного фактора, що викликає ушкодження, проявляється у вигляді стиснення, розтягування, розриву, скручування або противоудара, в результаті якого травмується ділянку тканини, протилежний місцю застосування сили.

    Травми бувають відкриті, з порушенням цілісності, і закриті, коли зміна тканин і органів відбувається при непошкодженій шкірі та слизовій оболонці.

    Види травм.

    По тяжкості травми діляться на важкі, середнього ступеня тяжкості і легкі.

    Важкі травми - це травми, що викликають різко виражені порушення здоров'я і приводить у втраті навчальної та спортивної працездатності терміном понад 30 днів. Постраждалих госпіталізують або тривалий час лікують у дитячих травматологів-ортопедів в спеціалізованих відділеннях або амбулаторно.

    Травми середньої складності тяжкості - це травми з вираженим зміною в організмі, що призвели до навчальної та спортивної непрацездатності терміном від 10 до 30 днів. Діти зі спортивними травмами середньої тяжкості також повинні лікуватися у дитячих травматологів-ортопедів.

    Легкі травми - це травми, що не викликають значних порушень в організмі і втрати загальної та спортивної працездатності. До них відносяться садна, потертості, поверхневі рани, легкі удари, розтягнення 1-го ступеня та ін., При яких учнівська потребують надання першої лікарської допомоги. Можливо поєднання призначеного лікарем

    лікування (терміном до 10 днів) з тренуваннями і заняттями зниженою інтенсивності.

    Крім того, виділяють гострі та хронічні травми.

    Гострі травми виникають в результаті раптового впливу того чи іншого фактора, що травмує.

    Хронічні травми є результатом багаторазового дії одного і того ж фактора, що травмує на певну область тіла.

    Існує ще один вид травм - мікротравми. Це пошкодження, одержувані клітинами тканин в результаті одноразового (або часто пошкоджується) впливу, незначно перевищує межі фізіологічного опору тканин і викликає порушення їх функцій і структури (тривалі навантаження на

    незміцнілий організм дітей і підлітків) .Іноді виділяють дуже легкі травми (без втрати спортивної працездатності ) і дуже важкі травми (що призводять до спортивної інвалідності і смертельних наслідків).

    Серед видів спортивних ушкоджень удари найбільш часто зустрічаються в хокеї, футболі, боксі, спортивних іграх, боротьбі, ковзанярському спорті. Пошкодження м'язів і сухожиль часто спостерігаються при заняттях штангою, легкою атлетикою і гімнастикою. Розтягнення зв'язок - перевага при заняттях штангою, боротьбою і легкою атлетикою і гімнастикою, спортивними іграми і боксом. Переломи кісток відносно часто виникають у борців, ковзанярів, велосипедистів, хокеїстів, боксерів, гірськолижників, футболістів. Рани, садна, потертості переважають при заняттях велосипедним, лижним, ковзанярський спорт, хокеєм, веслуванням. Струс мозку найбільш часто зустрічаються у боксерів, велосипедистів, футболістів, представників гірськолижного спорту.

    За локалізацією ушкоджень у фізкультурників і спортсменом найчастіше спостерігаються травми кінцівок, серед них переважають ушкодження суглобів, особливо колінного і гомілковостопного. При заняттях спортивною гімнастикою частіше виникають пошкодження верхньої кінцівки (70% всіх травм). Для більшості видів спорту характерні ушкодження нижніх кінцівок, наприклад в легкій атлетиці і лижному спорті (66%). Ушкодження голови й обличчя характерні для боксерів (65%), пальців кисті - для баскетболістів і волейболістів (80%), ліктьового суглоба для тенісистів (70%), колінного суглоба - для футболістів (48%) і т.п. Серед спортивних травм, як правило, високий відсоток травм в середній тяжкого ступеня.

    Травми - це для дитини важке випробування і психологічного, і фізичного плану. Навіть при успішному результаті важка травма у багатьох дітей і підлітків відбиває бажання займатися фізичною культурою і спортом. Крім того, 8-10% важких травм закінчуються втратою загальної та спортивної працездатності, тобто призводять до інвалідності.

    Травматизм спортивний - нещасні випадки, що виникли при заняттях спортом (планових, групових чи індивідуальних, на стадіоні, в спортивній секції, на спортивному майданчику) під наглядом викладача або тренера. Нещасні випадки зі школярами під час занять фізкультурою за шкільною програмою в цю групу травм не включаються.

    Травматизм на заняттях фізичної культури - явище, не сумісне з оздоровчими цілями фізичної культури і спорту.

    У встановленому законодавством РФ порядку школа несе відповідальність за життя і здоров'я учнів. Робота з профілактики травматизму, захворювань і нещасних випадків на заняттях фізичною культурою є одним з найважливіших завдань вчителя, інструктора з фізичної культури, адміністрації школи.

    Спортивні травми становлять 2-3% всіх травм. Найбільш часто вони виникають при заняттях боксом, футболом, хокеєм, боротьбою, мотоспортом, гімнастикою. При кожному виді спорту бувають типові травми. Так, у футболістів і хокеїстів частіше спостерігаються пошкодження менісків колінного суглоба; у лижників і фігуристів - гвинтові переломи діафіза гомілки, щиколоток і розтягування зв'язкового апарату гомілковостопного суглоба. Найбільш поширені ушкодження м'яких тканин з переважанням саден і потертостей; переломи кісток не перевищують 3% загального числа травм, вивихи становлять 3-5%. За локалізацією найбільше число ушкоджень доводиться на кінцівки, далі йдуть травми голови і тулуба. Об'єктивним показником тяжкості ушкодження є тривалість і стійкість втрати спортивної працездатності.

    У спортивному житті зустрічаються різні травми, які пошкоджують тканини кінцівок або окремих органів: це виводить людину з ладу, заважає займатися працею і спортом.

    Для попередження спортивного травматизму необхідно знати причини і механізм виникнення травм, а також дієві способи їх попередження. Це збереже повноцінну професійну і спортивну працездатність кожного спортсмена і того, хто любить спорт.

    Можна виділити дві основні групи причин спортивних травм: група «зовнішніх» і група «внутрішніх» чинників.

    До першої групи факторів відносяться:

    - недоліки технічного стану місць занять і інвентарю;

    - неправильна організація навчально-тренувального процесу;

    - несприятливі метеорологічні умови;

    - порушення правил змагань з боку суддівської колегії;

    - недотримання режиму харчування.

    До другої групи чинників «внутрішніх причин», що залежать від самого спортсмена, відносяться:

    - недостатня фізична і технічна підготовленість спортсмена;

    - участь в змаганнях і тренуваннях після тривалої перерви в навчально-тренувальних заняттях;

    - участь в змаганнях в стані перевтоми і перетренованості при наявності захворювань або недолікованої травми;

    - відсутність розминки або неправильне її проведення;

    - недисципліновану поведінку займаються або змагаються (грубість, порушення правил).

    Причини спортивного травматизму



























  • Особливості спортивного травматизму





































    Профілактика спортивного травматизму















    Висновок



















    Література












  • перейти в каталог файлов


  • связь с админом