Главная страница
qrcode

Искусство и наука использования растительных масел при лечении ароматерапия от а до я


НазваниеИскусство и наука использования растительных масел при лечении ароматерапия от а до я
Дата10.07.2020
Размер2.28 Mb.
Формат файлаdoc
Имя файлаdevis2 aromaterapija ot A do YA.doc
ТипДокументы
#159382
страница22 из 48
Каталог
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   48

Листья Хо, или дерево Хо

Cinnamomum camphora, var. Ho-sho

Масло дерева Хо и масло листьев Хо получают из разновидности камфорного дерева. Как все камфорные масла, они опасны, и я настоятельно не рекомендую применять их в домашних условиях. Очень опытные ароматерапевты могут использовать их, соблюдая меры предосторожности, но даже они при необходимости предпочитают пользоваться другими, более безопасными маслами.

Я включаю сюда описание этих масел только для того, чтобы развеять представление, будто их можно использовать в качестве замены маслу розового дерева (Aniba roseodora). Между этими маслами нет ничего общего ни по аромату, ни по свойствам и применению, и в то время как масло дерева Хо представляет опасность, масло розового дерева нетоксично, не раздражает кожу, и его можно безопасно использовать в самых разных целях.


Лихорадка на губах

См. статью «Герпес».


Лосьоны

Лосьоны изготавливают, смешивая масляные и водные компоненты с эмульгатором, таким, как лецитин или воск, чтобы частицы масла оставались в воде во взвешенном состоянии. Типичной могла бы быть комбинация миндального масла, розовой воды и воска. Получившийся лосьон будет легче, с гораздо более жидкой консистенцией, чем крем, сделанный из тех же компонентов, и пропорция розовой воды в нем будет гораздо выше. Эфирные масла добавляют в лосьон для придания ему более приятного запаха и в качестве лечебного агента для ухода за проблемной кожей. Я считаю, что при экземе лосьоны переносятся лучше, чем кремы, и они лучше подходят для ухода за сухой и чувствительной кожей.

Без специального оборудования лосьоны гораздо труднее готовить, чем кремы, и мало кто из ароматерапевтов делает свои лосьоны, хотя для лечения некоторых заболеваний кожи они подходят лучше, чем более легкие в приготовлении кремы.

Некоторые продавцы эфирных масел предлагают не-ароматизированную основу, к которой вы можете добавлять ваши собственные эфирные масла, или можно найти какие-нибудь хорошие лосьоны, приготовленные из чистых растительных компонентов, слегка ароматизированные или неароматизированные. Их можно купить в магазинах здорового питания.


Мази

См. статью «Кремы».


Майоран

Origanum majorana

Латинское название майорана — Origanum majorana — происходит от слова «major», что значит «больший», но не потому, что у этого растения есть родственные формы, меньшие по размеру, а потому, что в древности считали, будто оно обладает способностью продлевать жизнь. Это растение обычно произрастает на солнечных склонах и является уроженцем Средиземноморья, Египта и других стран Северной Африки, хотя, как и большинство растений семейства губоцветных, его выращивают в садах практически повсюду. Мы знаем, что к началу XVII века оно уже было известно в Англии, так как Н. Калпепер писал, что «майоран можно обнаружить почти в каждом саду, поэтому нет нужды его описывать».

Эфирное масло получают методом дистилляции с паром цветущих верхушек растения. Оно имеет желтоватый цвет и со временем темнеет, приобретая коричневатый оттенок, а его активные компоненты включают борнеол, камфору, ориганол, пинен и сабинен.

Масло майорана имеет теплый, свежий и слегка острый аромат, и его действительно выдающимся свойством является способность согревать и ум, и тело.

Калпепер пишет о майоране: «Он лечит все болезни груди, препятствующие дыханию», и действительно, это одно из лучших масел, помогающих при астме, бронхите и простуде. Используемое в форме паровой ингаляции, оно быстро устранит заложенность груди и облегчит дыхание. Горячая ванна, содержащая 6 капель майорана, убережет вас от осложнений после простуды. Масло обладает согревающими, обезболивающими и седативными свойствами, поэтому, втерев его в шею и грудь, можно успокоить лающий кашель при коклюше.

Не следует злоупотреблять успокаивающими свойствами майорана, поскольку он может притуплять чувства и вызывать сонливость, а в больших количествах привести в оцепенение. Но, безусловно, никакой ответственный ароматерапевт не будет использовать майоран (или любое другое масло) в количествах, способных повлечь такие последствия.

Майоран — очень хорошее средство от бессонницы, особенно когда используется вместе с лавандой в теплой ванне перед сном. Его теплый аромат носит более мужской оттенок, чем многие другие масла, помогающие от бессонницы, и это делает его более приемлемым для мужчин, имеющих проблемы со сном, чем другие масла с более сладким ароматом.

Это масло помогает при высоком кровяном давлении и сердечных болезнях, так как обладает сосудорасширяющим эффектом, облегчая нагрузку на сердце.

Таким же образом оно воздействует и на мелкие капилляры, расположенные под кожей, вызывая ощущение тепла, будучи использованным для массажа. Это одна из причин, почему массаж с маслом майорана так хорошо помогает уставшим, напряженным и болезненным мышцам, особенно после большого физического напряжения. В результате такого массажа улучшается местное кровообращение и кровь вымывает токсичные вещества, накапливающиеся в мышцах после тяжелых физических нагрузок, и это, в свою очередь, уменьшает боль и скованность. В основном я использую майоран именно в массажных смесях, и не только при болях в мышцах, но и для того, чтобы снять болезненные ощущения при ревматизме и артрите. Здесь также играет свою роль его согревающий эффект, и к суставам, которые прежде вовсе не сгибались и не разгибались, вновь возвращается подвижность.

Майоран с давних пор используют в кулинарии, и не без оснований, так как он имеет некоторые свойства, полезные для пищеварения. Он уменьшает кишечные спазмы и усиливает перистальтику кишечника. Спазмолитический эффект майоран оказывает и на мышцы матки, поэтому горячие компрессы с маслом на живот помогают при менструальных болях лучше, чем любые другие известные мне средства.

Согревающее воздействие майоран оказывает не только на физическом, но и на ментально-эмоциональном уровне. Его успокаивающее действие самым благоприятным образом сказывается на состоянии людей, страдающих от одиночества или печали. Впрочем, как я уже говорила, злоупотреблять майораном не следует, так как он притупляет чувства. Поэтому не стоит пользоваться им длительное время.

Поскольку майоран несколько ослабляет эмоциональные реакции и физические ощущения, его можно назвать своего рода антиафродизиаком. В прошлом эти его свойства широко использовались церковью. Этот эффект майорана следует иметь в виду, если вы хотите помочь человеку, решившему жить целомудренной жизнью, или тому, кто вынужден вести такую жизнь, например после смерти супруга или развода.


Мандарин

Citrus nobilis или С. madurensis или С. reticulata

Мандарин, вероятно, происходит из Китая и, конечно, известен в этой стране с древних времен. Называется он так потому, что в прошлом этот фрукт традиционно преподносили в дар китайским мандаринам. Названия «тангерин» и «мандарин» используются для описания одного и того же масла, но первое название чаще употребляется в Америке, а второе — в Европе.

Эфирное масло имеет очень тонкий аромат свежего мандарина, золотисто-желтый цвет с сине-фиолетовым оттенком, видимом при ярком свете.

Основные его элементы — лимонен, метилантранилат и в меньших количествах — гераниол, цитраль и цитронеллаль.

Масло применяется главным образом при нарушениях пищеварения, так как обладает тонизирующим и стимулирующим воздействием на желудок и печень. На кишечник оно оказывает успокаивающее действие (так же, как масло нероли и апельсина). Было обнаружено, что его действие усиливается в сочетании с маслами других цитрусовых.

Благодаря своему мягкому действию масло мандарина во Франции часто считали детским и использовали при проблемах с пищеварением у детей, а также для избавления от отрыжки и икоты.

Растворенным до 2% в миндальном масле его можно мягко втирать в животик ребенка, всегда в направлении по часовой стрелке. Я рекомендовала бы это масло также и слабым, особенно пожилым людям.

Мандарин — одно из тех масел, которые можно без всяких опасений использовать в период беременности: оно не повредит ни будущей матери, ни ребенку.

Его можно использовать как превосходный компонент масла для массажа, препятствующего появлению растяжек. По 1 капле масла лаванды, мандарина и нероли на 10 мл миндального масла и 2 мл масла зародышей пшеницы — хорошая смесь для проведения массажа проблемных участков тела. Чтобы массаж оказал эффект, его следует делать ежедневно, предпочтительно дважды в день, начиная с пятого месяца беременности.


Манука (Лептоспермум метельчатый)

Leptospermum scoparium

Это масло из Новой Зеландии сравнительно недавно появилось в ассортименте эфирных масел, использующихся в Европе, но обещает стать очень ценным дополнением к уже известным средствам ароматерапии.

Жители Новой Зеландии с давних пор используют его для лечения бронхита, ревматизма и подобных заболеваний. Иногда оно продается под названием «Масло новозеландского чайного дерева», что в определенном смысле ошибочно, поскольку в ботаническом отношении оно лишь очень отдаленно связано с чайным деревом (конечно, чайное дерево принадлежит к семейству мелалеука, являющемуся подгруппой более крупного семейства миртовых, к которому принадлежат гвоздика, мирт и лептоспермум). С другой стороны, это дает довольно хорошее представление о свойствах и возможностях использования этого масла, хотя манука обладает также свойствами, которых у чайного дерева нет.

Манука — это кустарник с узкими, иногда коричневыми листьями. Весной и ранним летом он цветет белыми, красными и розовыми цветами. Масло получают из растения, произрастающего в диком виде. Лучшее масло мануки получают из растений, растущих на больших высотах. Было обнаружено, что оно обладает более выраженными антибактериальными свойствами, чем масло, полученное из растений, произрастающих на более низких высотах. Почти бесцветное эфирное масло извлекают из листьев методом дистилляции с паром. Основные элементы — это кариофиллен, гераниол, пинен, линалол и гумулен. В нем также содержится и необычный элемент, лептоспермон, обладающий выраженными инсектицидными свойствами. Запах у этого масла почти неуловимый — очень сладкий и нежный.

Масло мануки, так же как и масло чайного дерева, имеет выраженные антивирусные, противогрибковые свойства и эффективно против широкого спектра бактерий. Оно может использоваться для лечения всех заболеваний дыхательных путей: простуды, синусита, бронхита и т. д. В качестве дополнительного преимущества оно также обладает противозастойным действием. Я использовала его в ваннах при простуде, а также в качестве полоскания для воспаленного горла, кроме того, смазывала чистым маслом начинающуюся лихорадку на губах, и во всех случаях оно оказалось исключительно эффективным. У него очень приятный запах, поэтому его хорошо испарять в помещении во время эпидемий.

Превосходные антисептические свойства позволяют с успехом применять это масло для лечения пятен, ожогов и язв на коже, особенно в тех случаях, когда заживление идет медленно. При необходимости масло мануки можно наносить на кожу в чистом виде, хотя следует учитывать, что оно сушит ее, особенно при неоднократном применении. Этим маслом можно смазывать прыщи, но для массажа его необходимо как следует растворить, чтобы кожа не сохла. Подходящая концентрация для массажного масла — от 1,5 до 2%. Тем, у кого кожа сухая или чувствительная, я рекомендую растворять его в жирном масле-основе, например масло авокадо или жожоба.

Манука обладает антигистаминным действием и устраняет проявления аллергии. Масло мануки хорошо применять при укусах насекомых и ожогах от крапивы. Возможно, стоит попробовать использовать его при аллергической сыпи, а также при проявлениях астмы и сенной лихорадки (я говорю «возможно», так как у меня не было случая испробовать его в таких ситуациях). Это хорошее местное болеутоляющее, которое очень полезно при ревматических и мышечных болях.

Масло мануки — эффективный инсектицид, и приятный аромат делает его особенно подходящим для использования в аэрозолях или аромалампах. Моя приятельница сейчас использует это масло, растворенное в воде с диспергатором, чтобы у кота не заводились блохи. И здесь снова нежный аромат делает его вполне приемлемым, так как многие кошки, с их острым обонянием, не выносят резкого запаха эфирных масел.

Тонкий аромат означает, что вы можете смешивать мануку буквально с любым маслом, которое используете в лечебных целях. Им можно воспользоваться в ситуациях, когда пациенту не нравится резкий медицинский запах масла.

Обладая антиинфекционными свойствами, масло мануки представляет хорошую альтернативу маслу чайного дерева, хотя и не имеет его иммуностимулирующих свойств; особенно полезна окажется замена, когда требуется длительное лечение. В сравнении с маслом чайного дерева манука обладает другими, не менее ценными свойствами, благодаря которым его можно с полным основанием включить в наш ассортимент эфирных масел.


Масла, воздействующие на печень

К маслам, оказывающим тонизирующее действие на печень, относятся масла ромашки, кипариса, герани, лимона, мяты, розмарина и тимьяна. По моему опыту, последние три наиболее эффективны.


Масла, идентичные натуральным

Термин «масла, идентичные натуральным» был создан для описания некоторых веществ, имеющих сложный состав и синтезированных из органических молекул, взятых от более дешевых и часто встречающихся масел и скомбинированных таким образом, чтобы имитировать запах других масел. Однако в этом случае результат никогда не бывает идентичен натуральным маслам. Например, в состав масла розы входит более 300 известных природных химических веществ, некоторые лишь в виде следов, а отдельные элементы розового масла до сих пор так и не идентифицированы. Но даже самый незначительный из этих компонентов очень важен для аромата и целебных свойств масла розы. Даже если бы химикам удалось скопировать каждую частицу натурального масла розы, все равно получившемуся маслу не хватало бы жизненной силы, у него не было бы «души» розы.

Тот же самое справедливо и для любого другого «масла, идентичного натуральному», и им нет места в ароматерапии! Бегите от таких масел, как от чумы!


Масла-основы

При использовании эфирного масла для массажа его нужно смешивать с маслом-основой (обычно в пропорции 3% эфирного масла и 97% масла-основы), поскольку из-за высокой концентрации его нельзя наносить на кожу в чистом виде. Иногда масла-основы также называют маслами-носителями, транспортными, несущими или базовыми маслами. Масла-основы также обеспечивают смазку, необходимую для того, чтобы руки врача свободно скользили по коже пациента.

В качестве масла-основы можно использовать любое не имеющее запаха растительное масло, такое, как соевое, сафлоровое или подсолнечное, хотя в ароматерапии в основном используется масло из сладкого миндаля и из виноградных косточек, а иногда масло семян кунжута. Оно имеет то преимущество, что легко отстирывается с простынь, полотенец и халатов.

Большинство масел-основ используется просто для смазывания, но некоторые масла обладают собственными лечебными свойствами. Среди них можно выбрать те, которые будут усиливать действие растворенных в них эфирных масел. Например, жирные масла из косточек персика и особенно авокадо хорошо подходят для сухой и стареющей кожи. Оливковое масло обладает ценными заживляющими свойствами, хотя его сильный характерный аромат (который сохраняется, даже если к нему добавить эфирное масло) представляет неудобство с точки зрения ароматерапевта. Масло зародышей пшеницы (богатое витамином Е) применяется для сглаживания рубцов после хирургических операций и следов, остающихся от больших прыщей. Это масло довольно липкое и не используется в качестве смазки. Его следует добавлять к более скользкому маслу, обычно в пропорции 25% масла зародышей пшеницы на 75% миндального или другого масла. Масло зародышей пшеницы также является естественным антиоксидантом, не позволяющим другому маслу прогоркнуть (то есть окислиться). Немного масла зародышей пшеницы (до 10%) увеличит срок хранения любого другого масла на один-два месяца.

Все масла-основы под воздействием воздуха рано или поздно окисляются и становятся непригодными к использованию, поэтому не стоит добавлять эфирное масло ко всему маслу-основе, имеющемуся в вашем распоряжении. Лучше всего смешивать столько, сколько вам понадобится для одной процедуры.

В магазинах, где продаются эфирные масла, обычно можно купить также и масла-основы, хотя некоторые из них можно приобрести и в магазинах здорового питания или в продовольственных. Покупая масла там, убедитесь, что они хорошего качества, получены методом холодного отжима и не содержат никаких добавок.


Масло энотеры

Масло энотеры (Oenothera biennis) не является эфирным маслом, но мы включили его сюда, так как оно помогает при многих недомоганиях, в связи с которыми люди часто обращаются к ароматерапевтам, в частности, с менструальными проблемами, экземой и псориазом.

Масло энотеры чаще всего принимают внутрь в капсулах, но его можно также применять наружно при аллергических явлениях на коже. До 10% масла энотеры можно добавлять к маслу-основе для массажа, а также к любым кремам или лосьонам.

Действие масла энотеры обусловлено высоким содержанием в нем гамма-линоленовой кислоты. Более подробно ее действие описано в статье «Гамма-линолевая кислота».


Массаж

Массаж с эфирными маслами, безусловно, самая важная процедура в ароматерапии, сочетающая в себе лечебную силу прикосновений врача и свойства эфирных масел.

Сам массаж — с маслами или без них — можно описать как действие, основанное на очень примитивном инстинкте. Когда ребенок падает, мать ласково растирает его ушибленную коленку, да и мы сами в такой ситуации бессознательно потираем ушибленное место. Обнаружив близкого друга в расстроенных чувствах, мы обнимаем его и ободряюще похлопываем по спине.

Всё это формы исцеляющего воздействия — на физическом или на эмоциональном уровне. Простое потирание ушибленного места способствует притоку к нему крови, и это само по себе помогает облегчить боль. Объятие — это невербальный способ дать другу почувствовать симпатию и любовь, которую в трудной ситуации мы не можем выразить словами.

Обе эти формы целительного воздействия присутствуют в массаже. Массажист применяет разнообразные прикосновения (поглаживание, похлопывание, надавливание, разминание и др.), призванные уменьшить боль, расслабить напряженные и скованные мышцы, улучшить кровообращение или принести пользу физическому телу какими-либо другими способами. Он прикасается к наружным мышцам — тем, которые видны под кожей, — но эффект этого воздействия сказывается также и на более глубоко расположенных мышцах и органах.

Некоторые формы массажа направлены только на улучшение физического состояния тела, но даже в этом случае человек в результате будет ощущать душевный комфорт. Главное в массаже — добиться полного расслабления. В таком случае вскоре после массажа человек должен ощутить прилив энергии.

Хотя клиент почти всегда после массажа в течение нескольких часов чувствует себя хорошо, регулярный массаж способствует тому, что периоды хорошего самочувствия после каждого сеанса будут продолжаться все дольше.

Массаж не только расслабляет мышцы, но и учит нас лучше чувствовать свое тело. Мы начинаем понимать, что некоторые мышцы у нас постоянно напряжены, и учимся чувствовать разницу между тем, как ощущается мышца, когда она напряжена и когда расслаблена. Очень часто мы не осознаем, что какие-то группы мышц у нас напряжены, до тех пор пока не почувствуем эти мышцы в расслабленном состоянии в течение и после сеанса массажа. Хотя человеку свойственно напрягать мышцы в моменты умственного сосредоточения, важно научиться не делать этого, иначе физическое напряжение со временем само собой начнет вызывать напряжение умственное, и эта неосознанная привычка породит порочный круг. Массаж — одно из средств, помогающих разорвать его, особенно когда мы работаем с эфирными маслами, которые оказывают успокаивающее воздействие и на тело, и на душу.

Некоторые современные системы массажа опираются главным образом на эту тесную взаимосвязь между телом и душой. Освобождение от физического напряжения часто приводит к выплеску эмоций, даже тех, что копились у человека очень давно. Понятно, что, прежде чем такой катарсис может произойти, между клиентом и массажистом должны установиться очень доверительные отношения, а для этого нужно время.

Одна из идей современного, так называемого интуитивного массажа состоит в том, что, мягко снимая поверхностное физическое напряжение, можно добиться того, что постепенно на поверхность выйдут самые глубинные, потаенные внутренние конфликты, от которых человек также в конечном итоге сможет избавиться.

Разные ароматерапевты делают массаж по-разному, в зависимости от того, где они обучались, и отчасти от их личных взглядов и предпочтений. Разнообразие используемых методов огромно, и было бы бессмысленно пытаться описать здесь их все. Я считаю, что неважно, какой метод используется, если массажист достаточно квалифицированный. Главное, чтобы он пользовался выбранным методом с заботой, участием и искренним желанием помочь пациенту. Я училась у массажистов, владеющих двумя совершенно разными системами, и извлекла большую пользу из обеих. Важно не то, какой метод массажа используется, важно, чтобы массажист воспринимал своего клиента как целостную личность и заботился как о его теле, так и о разуме, и о душе.

С чисто физической точки зрения массаж имеет большое значение в ароматерапии, потому что он представляет собой наиболее эффективный способ ввести эфирное масло в организм. Кожа с готовностью поглощает эти масла, и при массаже всего тела они попадают в кровяное русло очень быстро. Для массажа эфирное масло всегда растворяют в масле-основе обычно в концентрации 5%. Если по какой-либо причине невозможно сделать массаж всего тела, то можно сделать только массаж спины. Этого будет достаточно, чтобы в организм попало столько масла, сколько нужно для обеспечения терапевтического эффекта. В критическом состоянии можно делать массаж спины каждые полчаса, чтобы в организм попало максимально допустимое количество эфирного масла. (Я должна отметить, что эту технику могут использовать только очень опытные врачи, предпочтительно с высшим медицинским образованием, и упоминаю об этом лишь для того, чтобы подчеркнуть, как легко спина в процессе массажа поглощает эфирные масла.)

1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   48

перейти в каталог файлов


связь с админом