Главная страница
qrcode

Маруся Светлова Найди свою работу


НазваниеМаруся Светлова Найди свою работу
АнкорMarusya Svetlova - Naydi svoyu rabotu.doc
Дата10.12.2016
Размер0.81 Mb.
Формат файлаdoc
Имя файлаMarusya_Svetlova_-_Naydi_svoyu_rabotu.doc
ТипДокументы
#11749
страница8 из 17
Каталогid10232014

С этим файлом связано 35 файл(ов). Среди них: Yazycheskaya_simvolika_slavyanskikh_arkhaicheskikh_ritu.pdf, Nikolay_Dodonov_-_Kak_privesti_semeyny_byudzhet.fb2, Marusya_Svetlova_-_Naydi_svoyu_rabotu.doc, Prokhorov_V_A_Materialy_po_istorii_Russkoy_odezhdy_T_3_1884_god., VOLShEBNYE_SKAZKI_ShARLYa_PERRO.pdf, Famintsin_A_S_Bozhestva_drevnikh_slavyan_Spb_1884.pdf, 1.pdf, Baradulin_V_A_Selskomu_uchitelyu_o_narodnykh_prom.pdf, Foneticheskie_rasskazy_s_kartinkami_Zvuki_S_S.pdf, Figury_iz_spichek_4.pdf и ещё 25 файл(а).
Показать все связанные файлы
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   17

      Глава 4

      ОПРЕДЕЛЯЕМ ЦЕЛЬ


      Чтобы достичь цели, надо понять — чего мы хотим достичь?

      «Работу», — ответишь ты.

      Да, но работа бывает разная, и сначала надо понять, какую работу ты хочешь найти.

      Это как в еде.

      Я могу хотеть есть.

      Я могу принять решение, что я создаю себе еду.

      Я могу взять на себя всю ответственность по ее созданию.

      Я могу настроить себя на успех.

      Осталось только понять — какую еду я буду создавать. Что это будет? Кусок хлеба? Яичница, несложная в приготовлении? Изысканное дорогое блюдо, полное холестерина? Полезная и здоровая пища?

      Извини меня за это гастрономическое сравнение, но это очень похоже на реальность в поиске работы.

      Потому что люди ищут разную работу. Разную уже потому, что имеют разное представление о том, что такое работа, какая она. Имеют разное отношение к работе.

      «Работа — это моя жизнь, это все для меня», — думают многие люди. И действительно, деловая занятость для них — это то единственное, ради чего они вообще живут.

      Если я считаю, что дело — это моя жизнь, то я таким же образом выражаю себя в работе. Я отдаюсь ей полностью, я пропадаю на ней с утра до ночи. Я бегу на работу как на самое увлекательное занятие моей жизни, я весь в работе, она идет за мной домой, я думаю о ней по вечерам и ночью, я просто живу работой. Весь смысл моей жизни — работа.

      Директор школы, в которой я работала психологом, поражала меня этим отношением к работе. Она действительно жить не могла без работы. Даже если все дела были переделаны, она создавала что-то еще, чем можно было заниматься. Она горела, она болела работой, она приходила на нее первой и уходила последней. В ее системе ценностей все остальное — муж, дети, семья, деньги, отношения — были на втором месте. Главное было — работа.

      «Работа не волк, в лес не убежит. Где бы ни работать, лишь бы не работать» — одно из расхожих отношений к труду. Думая так, люди так же и проявляются в деле. Действительно, куда денется эта работа, зачем торопиться, всех дел не переделаешь, тише едешь, дальше будешь. И они работают кое-как, спустя рукава, не очень-то стараясь, и соответственно этому получают такие же «ленивые» деньги. И некоторые даже хвалятся тем, что работают там, где можно ничего не делать.

      Я больше двадцати лет знаю мужчину, чье отношение к труду выражается именно так — лишь бы не работать. Когда он был молодым парнем, он хвастался тем, на какой «халяве» он работает, на дежурстве можно всю ночь спать, нет никакой ответственности. И всю свою взрослую жизнь он кочует с одной такой работы на другую — чтобы никакой ответственности, поменьше обязанностей, побольше «халявы». Он умный, начитанный, интересный человек, в нем масса нераскрытых ресурсов, но все это спит, и он не делает даже попыток как-то реализоваться. В его системе убеждений настолько высока важность «ничегонеделания», что это уже стало у него способом самореализации. Он хвалится тем, как ловко он устраивается, как легко живет. При этом он постоянно недоволен своей зарплатой — ведь за такую работу всегда платят мало, но идти куда-то, где можно заработать деньги, отдаваться работе, гореть на работе, — это не для него. В его представлении работа — это то, что не должно портить жизнь и забирать много сил. «Где бы ни работать, только бы не работать»…

      «Работа — это способ добычи средств к существованию». И в реальности для многих людей работа действительно становится только средством для обеспечения их существования. Она дает тот минимум, который необходим людям, чтобы существовать. Она устанавливает тот невысокий уровень, выше которого они даже не пытаются прыгнуть. Они не дают себе возможности выйти за рамки, быть обеспеченными, позволять себе что-то большее, чем просто существовать.

      «Работа — это способ зарабатывать деньги!» — при таком отношении к делу люди ищут совсем другую работу, ту, в которую вложена возможность хорошего заработка. Человек с такими представлениями никогда не согласится на должность, которая даст ему лишь средства для существования. Он понимает, что работа может дать гораздо больше, она может дать деньги, много денег. И он ищет, находит и создает «денежную» работу.

      «Работа — это радость, это удовольствие, это возможность полностью реализовать себя, свой творческий потенциал», — думают люди, и действительно находят себе такую работу. Они занимаются делом, для которого созданы, они в гармонии с собой. Они получают от работы удовольствие, иногда даже не получая за это большие деньги. Потому что само удовлетворение от работы становится платой за нее.

      — Работа должна быть интересной и приносить радость, — говорила моя однокурсница. Мы окончили университет, ждали распределения и искали работу сами. Я была рада найти хоть что-то. По моим представлениям, работы не было, надо было хвататься за то, что дают, и я действительно ухватилась за первое попавшееся предложение.

      А она никуда не торопилась, она ждала и искала свою интересную и радостную работу.

      «И как она не боится, — думала я, — так совсем без работы остаться можно!»

      Но она была уверена в другом. Она верила, что работа есть, надо только поискать ту, которая поинтереснее. Спустя несколько месяцев она нашла то, что хотела — интересную, творческую работу, приносящую ей радость и возможность самовыражения. Я же два года отсидела на нудной и неинтересной работе. Для меня это было тогда хорошим уроком того, как надо ответственно относиться к своей жизни — знать, чего ты хочешь, заявляться на это, искать это, не соглашаясь на малость, верить, что обязательно получишь то, что хочешь.

      Люди действительно имеют разные представления о том, что такое для них работа и какая работа им нужна. Они ищут в разных направлениях. Кто-то хочет найти хоть что-то, чтобы прокормиться. Кто-то ищет высокооплачиваемую работу или место, позволяющее сделать карьеру. Кому-то важно найти что-то яркое, статусное. Кто-то хочет найти то свое дело, которое поможет им реализовать себя.

      Пока мы рады хоть какому-нибудь месту, — нам никогда не получить интересную, яркую работу, доставляющую нам удовольствие.

      Пока мы будем соглашаться на работу только ради денег, — мы не будем получать удовлетворение от работы. Мы будем разрушать себя, занимаясь делом, которое нам не нужно и неинтересно, но за которое хорошо платят. Именно так разрушает тело жирная, полная холестерина еда. Она выглядит красиво, она стоит дорого, но она разрушительна и ядовита по сути.

      Я думаю, каждому из нас хотелось бы найти замечательную золотую середину — интересную, увлекательную работу, которая даст нам возможность и хорошо зарабатывать, и расти профессионально, и реализовывать себя. Которая будет интересной и полезной одновременно. Ведь действительно — лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным, или богатым и больным!

      В этой главе ты сможешь познакомиться подробнее с разными видами работ — от чистой и здоровой твоей работы до возможной временной работы, которая поможет тебе создать стабильность и материальную защищенность.

      Но прежде давай познакомимся с одной интересной особенностью в нашем отношении к работе.

Работа — легко!

      Помнишь, с чего мы начали нашу книгу? С того, что желание найти работу и поиск работы — это разные вещи. Что наше: «Хочу найти работу!» — не приводит к результатам. И знаешь еще почему? Да потому, что на самом деле очень часто, говоря: «Я хочу найти работу!» — мы вовсе не хотим ее найти.

      Однажды я провела в группе опрос — какие ассоциации возникают у людей при слове «работа». Ответы меня поразили:

      Тяжесть.

      Тяжкий груз.

      Нагрузка.

      Обуза.

      Усталость.

      Проблемы…

      Теперь подумай сам — захочет ли нормальный человек найти себе работу, если она для него «тяжесть, тяжкий груз…»? Имея такое представление о работе, ее действительно не хочется искать. И уж тем более находить.

      Другое дело, что нам надо работать, чтобы обеспечить свое существование. Но за любым «надо» скрывается «не хочу». Поэтому поиск работы с такими представлениями всегда труден и растянут во времени. Тебе на самом деле ведь совсем не хочется работать? При таком отношении к работе много сил затрачивается не на ее поиск, а на преодоление собственного сопротивления.

      И пока в нашем отношении к работе есть представление о ней как о тяжести, тяжком грузе мы неминуемо будем иметь еще одно последствие — мы опять будем находить тяжелую работу, которая не будет давать удовлетворения, но будет требовать от нас напряжения и приводить к чрезмерной усталости. Наши представления о работе воплотятся в реальность.

      — Ненавижу работать, ненавижу эту работу! — сказала мне однажды женщина, работающая няней в детском саду. Она не любила детей, они ее раздражали. Она не любила мыть посуду, но именно этим три раза в день занималась, перемывая вручную кучу посуды.

      Тогда я была искренне поражена — казалось бы, ну зачем ты тогда выбрала занятие, которое ненавидишь?! Теперь я понимаю, что потому она ее и выбирала, что ее собственные убеждения по поводу работы заставляли ее выбирать ненавистный труд.

      В ее представлении работа — это то, что можно только ненавидеть, что-то противное, вредное, неприятное. Она такое и находила. Она даже не искала интересное, радостное дело; по ее представлениям, такой работы не существует. Само слово «работа» значило для нее «тяжесть». Это были слова-синонимы.

      Я встретила ее через несколько лет. Она шла на работу — травить крыс в многоподъездном доме.

      — И как тебе работа? — спросила я.

      — Как может нравиться такая работа, ее можно только ненавидеть! Но что поделаешь, работать-то надо, — сказала она и пошла дальше — бедная жертва своих собственных убеждений…

      Ты сам понимаешь: пока не появится сильный мотив — не появится желание что-то делать. И только тогда, когда у нас появляется сильный мотив к трудовой занятости, — нам легко принять осознанное и серьезное решение искать и найти работу, которое и приведет к желаемому результату.

      Для кого-то таким сильным мотивом являются деньги. Для кого-то возможность общаться и быть принятым в определенную социальную группу. Кому-то важно признание. Кто-то хочет реализовать себя и раскрыть весь свой потенциал. За нашей потребностью в трудовой деятельности стоят разные личностные потребности. Они и повлияют на выбор работы.

      Но важно одно: пока ты не увидишь в своем труде радость, удовольствие, возможности роста, пока работа не станет для тебя синонимом слов «интересно, увлекательно, здорово!» — поиск своего дела будет трудным и длительным.

      Счастливы люди, которые имеют такую работу. Которые занимаются делом, для которого созданы. Которые понимают важность и ценность возможности быть собой, быть в согласии с собой, делать то, что хочет душа. Не надо ни к чему подстраиваться и ничего терпеть, не надо ни перед кем «выпендриваться» и ничего никому не надо доказывать. Можно просто жить и делать то, что ты хочешь делать.

      Чаще всего в выборе профессии нас кто-то направляет — родители или учителя, друзья или знакомые. Мы обращаемся к специалистам, чтобы они подсказали, в какой сфере искать свою работу.

      Но кто знает тебя лучше, чем ты сам? Кто может руководить твоей жизнью лучше, чем ты? Кто может выбрать для себя свое дело правильней, чем ты?

      Только ты знаешь ответы на все вопросы. И когда ты выбираешь работу, исходя из своих желаний, способностей, интересов, — эта работа действительно становится твоей работой, работой для тебя, работой, для которой ты создан.

      И она легко ищется и легко находится. Потому что тебя влечет к ней. Потому что Бог поддерживает твой выбор — быть самим собой и быть в согласии с тем, чем ты хочешь заниматься.

      Делай то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.

      Неизвестный автор

Идеальная работа — работа «из себя»

      Что я ХОЧУ делать?

      Итак, идеальная работа — это работа, для которой ты создан, которая максимально подходит тебе, твоим ценностям, выражает твои интересы.

      Это дело, которое доставляет тебе наибольшее удовольствие, от которого поет душа.

      Это занятие, которым тебе хочется заниматься, где не надо себя заставлять и пересиливать, это то, что действительно нравится делать с упоением.

      Давай сразу отметем вариант будто такое дело не может быть работой или приносить достаточно денег, что так, мол, не бывает. Бывает все, и все бывает именно так, как мы это создаем.

      Давай проведем исследование — какая работа может быть твоей работой. Мы рассмотрим разные варианты, составляющие сферы твоего желаемого дела, чтобы создать образ идеальной работы для тебя.

Твои ценности

      Подумай, что ты больше всего ценишь в жизни, что для тебя важно? Посмотри на вопросы анкеты и оцени основные жизненные ценности по степени их важности для тебя.

Анкета «Что я ценю в жизни»

      Ценности:

      — Лидерство, возможность влиять на людей, руководить и управлять людьми [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Достижение целей, постановка новых высоких целей и стремление к ним [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Уважение других, признание, общественное положение [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Обеспеченность, прочное финансовое положение, процветание в финансовых делах [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Увлеченность, заинтересованость, отдача себя делу [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Профессионализм, компетентность, знания, умения, опыт [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Личностный рост, совершенствование, возможность раскрыть свой потенциал [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Семья, совместное времяпрепровождение, родственные связи [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Любовь, возможность получать и отдавать тепло, заботу и внимание [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Место жительства, постоянное жилье, возможность жить там, где ты хочешь [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Общение, возможность быть с людьми, иметь широкий круг друзей, знакомых [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Служение другим, помощь, поддержка, забота о других [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Духовность, внутренняя гармония, покой, согласие с самим собой [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Свобода творчества, возможность самовыражения [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Здоровье, здоровый образ жизни, возможность физического совершенствования [Важность — высокая, средняя, низкая]

      — Развлечения, интересное времяпрепровождение, отдых [Важность — высокая, средняя, низкая]

      Посмотри на те ценности, которые имеют для тебя высокую оценку по важности.

      Впусти в себя мысли о работе.

      Абстрагируйся полностью от своей бывшей или настоящей работы. Просто есть ты — человек с определенным высшим предназначением и своей системой ценностей. Почувствуй себя чистым листом, на котором еще ничего не написано, но может проявиться надпись — желаемая тобой, твоя работа. Созданная для тебя как для личности. Просто впусти в себя мысли, побудь в тишине с этими мыслями. Не жди мгновенного ответа, просто побудь в разговоре с собой: что это может быть за работа?

      Сделай упражнение. Сядь в спокойном тихом месте, послушай свое дыхание и, когда почувствуешь себя полностью расслабленным и спокойным, представь себе, как ты идешь по длинному коридору просторного светлого здания. По обе стороны коридора располагаются комнаты. Много-много комнат. На каждой из них висит табличка с именем человека. Это комнаты Знания о Себе. Ты подходишь к комнате, на двери которой написано твое имя.

      Ты заходишь в свою комнату Знания о Себе и видишь большой лист бумаги на стене. На этом листе написана твоя миссия. Ты уже знаешь ее, ты подходишь к листу и просто читаешь, что там написано.

      Ты поворачиваешься к другой стене и видишь лист, на котором написаны твои ценности. Ты уже знаешь свои основные ценности, ты подходишь и просто читаешь, что там написано.

      Ты переводишь взгляд на другую стену, на ней висит чистый лист бумаги. И вдруг начинает проступать надпись: «Твоя работа…». Постой, посмотри на этот лист, пока надпись не проявится: и ты сможешь прочитать название твоей работы. Ничему не удивляйся. Прими все, что появится. Это возможность подумать в новом направлении, осмыслить свое отношение к желаемой работе. Когда ты прочитаешь написанное, вернись в реальность. Запиши все свои мысли, опиши свои чувства по поводу прочитанного.

Твои склонности

      Все виды профессий по содержанию труда, по направленности трудовой деятельности на определенные сферы окружающего мира можно разделить на пять основных типов. Такую классификацию профессиональной деятельности предложил известный психолог академик Е. А. Климов.

      Профессии типа «Человек — Природа» содержанием труда связаны с процессами, протекающими в живой и неживой природе. Все профессии, связанные с изучением животного и растительного мира, процессами, происходящими на Земле, в ее недрах, относятся к этому типу. (Биолог, зоолог, растениевод, животновод, ветеринар, эколог, генетик, кинолог, полевод, лесник, геолог, океанолог, садовод, агроном и т. д.)

      В профессиях типа «Человек — Техника» содержанием труда является взаимодействие с механизмами, приборами, инструментами. Это профессии, которые используются при создании промышленных и строительных объектов, в обслуживании и эксплуатации техники, транспортных средств. (Слесарь, водитель, электрик, радиомеханик, монтажник, инженер-технолог, электросварщик, швея, токарь, сталевар и т. д.)

      Основным содержанием профессий типа «Человек — Человек» является взаимодействие с людьми. Это профессии из сферы обслуживания, воспитания и образования, помощи и лечения. (Преподаватель, вожатый, тренер, адвокат, милиционер, врач, медсестра, фельдшер, официант, гид, продавец и т. д.)

      К профессиям типа «Человек — Знаковая система» относятся все виды деятельности, связанные с обработкой информации, математическими, языковыми, графическими системами. (Программист, математик, бухгалтер, кассир, наборщик, корректор, стенографистка, чертежник, конструктор, библиограф, лингвист, переводчик.)

      Профессии типа «Человек — Художественный образ» направлены на сферу искусства, художественной культуры. Это художественная обработка материалов, создание художественных образов, художественная деятельность. (Скульптор, дизайнер, живописец, архитектор, балетмейстер, музыкант, композитор, актер, режиссер, писатель и т. д.)

      Оцени свои склонности. Посмотри, какое содержание труда тебя больше привлекает. Опросник, который приводится ниже, поможет тебе это сделать. Тебе даны пары вопросов, ты должен оценить каждый вопрос.

      Спроси себя: «Нравится ли мне занятие, о котором говорится в первой части вопроса?» Долго не думай, важны первые искренние реакции.

      Если скорее нравится, чем не нравится, — поставь в бланке ответов в нужной клетке знак «+».

      Если определенно нравится — два знака плюс («++»).

      Если очень нравится — три знака плюс («+++»).

      Если скорее не нравится, чем нравится — поставь один «-».

      Если определенно не нравится — два минуса («- »).

      Если очень не нравится — три минуса («- -»).

      Таким же образом ты оцениваешь вторую половину вопроса.

      Одна из «половинок» должна получить преимущество (тебе могут не нравиться или нравиться оба занятия, но прислушайся к себе и выбери одно как более приятное или неприятное).

      Ответы сразу вноси в бланк ответов, расположенный после опросника.

Дифференциально-диагностический опросник

      
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   17

перейти в каталог файлов


связь с админом