Главная страница
qrcode

Натали Портман бессознательное что нам хочет сказать


НазваниеНатали Портман бессознательное что нам хочет сказать
АнкорPsyh112016.pdf
Дата06.02.2017
Формат файлаpdf
Имя файлаPsyh112016.pdf
оригинальный pdf просмотр
ТипПрактикум
#35843
страница1 из 15
Каталогid385200537

С этим файлом связано 20 файл(ов). Среди них: Istorik_2017_02.pdf, Karavan_istoriy_2017_04.pdf, NGeo092016.pdf, N_K_Rerikh_-_Vrata_v_buduschee.pdf, LOffVg10112016.pdf, Psyh112016.pdf, Mullin_Glenn_Praktika_kalachakry.doc, Diletant_11_2016.pdf, Znanie-sila_11_noyabr_2016.pdf, Psyh112016.pdf и ещё 10 файл(а).
Показать все связанные файлы
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15
НОЯБРЬ 2016

10
D: 8,80 €; A/F: 9,50 €; CH: 1 5,00 CHF
Натали Портман
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Что нам
хочет
сказать
наше
ЛИЧНОСТЬ
Мы помним обидные слова
учителей
За что вас ценят на работе?
ДЕНЬГИ
Она получает больше, как он к этому
относится?
ПРАКТИКУМ
Веселые рецепты от осенней
хандры
“Я склонна к русской меланхолии

6
PSYCHOLOGIES НОЯБРЬ Подробности ОБЩЕСТВО Почему религия вызывает такие сильные чувства ПАРА Она зарабатывает больше как он к этому относится ЛИЧНОСТЬ Мы помним обидные слова учителей САМОАНАЛИЗ Я все принимаю на свой счет ТЕСТ За что вас особенно ценят на работе МОЯ ИСТОРИЯ Я добьюсь, чтобы убийцы прадеда были признаны виновными»
Ноябрь 20 16
Взгляд
36
ПОВЕДЕНИЕ Поплачем вместе
38
ВОПРОС Почему мы так любим картинки с котиками СТЕРЕОТИП Любовник – это более сексуально, чем муж КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА
Елена Ульмасбаева
44
КУЛЬТУРОГРАММА Мой ребенок совсем отбился от рук
48
БОЛЬШОЙ ЭКРАН
Расплата
50
КНИГИ Когда добро окончательно победит 72 26
Диван
НАТАЛИ
ПОРТМАН
“Я склонна к русской
меланхолии”
Фото: PS
14
ОТ РЕДАКТОРА
Избирком в моей голове
18
ПИСЬМА ПСИХОЛОГУ
Екатерине
Михайловой
20
ПИСЬМА ДЕТСКОМУ
АНАЛИТИКУ Анне Скавитиной
22
НАВИГАТОР
Настало время познакомиться с собой

8
PSYCHOLOGIES НОЯБРЬ 2016 ПРАКТИКУМ Веселые рецепты от осенней хандры
140
МОТИВАЦИЯ
Что может быть лучше кнута и пряника ЗДОРОВЬЕ
Гомеопатия о чем говорят факты ОПЫТ
Я выключаю свое радио Негатив КНИГИ
Библиотерапия
154
ЧТО ЗНАЧИТ СОНЯ жалею, что оттолкнула мужчину 64 ИЛЬЯ ЛАТЫПОВ Мы тратим силы на то, чтобы скрыть свои слабости 83 МАРИЯ СЕКАЦКАЯ Информация, тело, душа что нас определяет ЯКОВ КОЧЕТКОВ Воображайте процесса не результат
Досье
Вкус жизни СТИЛЬ Что скрывают наши волосы?
114
ТЕНДЕНЦИЯ Природная красота макияж без макияжа МОТИВ
Движение по графику ЭФФЕКТ Сыграть на опережение ЭТАЛОН Десерт для сухой кожи ОБРАЗ
Кейт Бланшетт
124
ОСНОВА И спелые гроздья сорву РЕЦЕПТЫ Зеленый ктототам
114 50 человек, первыми оформившие подписку, получат в подарок один из трех браслетов nasonpearl золотого, серебристого или голубого цвета с натуральной жемчужиной и кристаллами. ПОДПИШИТЕСЬ НА ЖУРНАЛ
Ресурсы
Психотерапия, здоровье, развитие
ЧТО НАМ ХОЧЕТ СКАЗАТЬ НАШЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ 86
Контекст
«Другой» внутри нас попытки понимания 90
Сновидения
Пять шагов по королевской дороге Терапии Три способа начать диалог без слов Проективные тесты
Роршах и другие чем они могут быть нам полезны?
102
Упражнения
Увидеть влияние семейной истории. на работу
Подробнее об акции нас. Ноябрь 20 16
ВАШ
ПОДАРОК

12
PSYCHOLOGIES НОЯБРЬ 2016
PSYCHOLOGIES
President & CEO, Editorial director Arnaud de Saint-Simon
International Editor-in-Chief Philippe Romon
2-8, rue Gaston Rebuffat, 75019 Paris, France tel.: + 33 01 44 65 58 03,
+ 33 06 74 88 47 81
HEARST MAGAZINES INTERNATIONAL
President, CEO Duncan Edwards
Senior Vice President, CFO and General Manager Simon Horne
Senior Vice President, Business Development Jay McGill
Senior Vice President, International Publishing Director Jeannette Chang
Senior Vice President, Editorial Director Kim St. Clair Bodden
Executive Director, Editorial Astrid O. Чтобы перейти на сайт прямо сейчас, снимите этот код c помощью смартфона или планшета, предварительно установив приложение типа е или ООО «ХЕРСТ ШКУЛЕВ ПАБЛИШИНГ»
Главный редактор Ксения Киселева
Арт-директор Дмитрий Осипов
Шеф-редактор Ольга Сульчинская Директор отдела красоты Мария Тараненко Редакторы отделов Алла Ануфриева (Взгляд, Галина Черменская (Досье, Игорь Эбаноидзе («Подробности»)
Обозреватель Юрий Зубцов Редактор Нина Набокова
Фоторедактор Лариса Иванова
Дизайнеры Наталья Балева, Владимир Спектор
Корректор Елена Малыгина
Руководитель проекта Psychologies.ru Артем Амелин Редакция сайта Дина Бабаева (главный редактор, Марина Великанова (редактор, Антон Солдатов (редактор, Светлана Кирьенина (SMM-менеджер)
Благодарим за помощь в работе над номером
Марию Иванову, Наталью Жебелеву, Анну Пазельскую, Николая Проценко, Галину Северскую, Лию Эбралидзе
УЧРЕДИТЕЛЬ, ИЗДАТЕЛЬ И РЕДАКЦИЯ
ООО «Херст Шкулев Паблишинг», Российская Федерация, 115162, г. Москва, ул. Шаболовка, д. 31, стр. Б, т. (7 495) 633 5633, факс (7 495) 633 5795. E-mail: psychologies@hspub.ru
ДИРЕКЦИЯ
Президент Виктор Шкулев
Вице-президент, редакционный директор Елена Сотникова
Исполнительный директор Резеда Зиганшина
Бренд-директор Екатерина Керова
Корпоративный директор по распространению Алексей Абросимов
Корпоративный директор по фотографии Анна Павельева
Руководитель отдела допечатной подготовки Николай Березников
Директор по производству Александр Кондаков
ПЕЧАТЬ
АО Полиграфический комплекс Пушкинская площадь, Россия, 109548, Москва, ул. Шоссейная, д. Д ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ

т. (7 495) 633 5633, факс (7 495) 633 5795, e-mail: distribution@hspub.ru
«PSYCHOLOGIES (ПСИХОЛОДЖИС) – РУССКОЕ ИЗДАНИЕ
№ 10. Ежемесячный психологический журнал. 16+. Издается с января 2016 года. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ № ФС77-63523 от 02 ноября 2015 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Главный редактор – Ксения Львовна Киселева.
Номер заказа полиграфического предприятия 16-5374. Подписной индекс ЗАО «АПР» 18123. Дата выхода в свет 07.10.2016. Свободная цена.
Тираж: 145 000 экземпляров. Copyright © 2016, ООО «Херст Шкулев Паблишинг», Россия.
При обнаружении экземпляра журнала с полиграфическим дефектом просим обращаться для бесплатной замены в течение 45 дней после выхода номера пот или e-mail: replacement@hspub.ru Зарегистрированный товарный знак PSYCHOLOGIES является собственностью компании GROUPE
PSYCHOLOGIES SASU. Copyright © 2002. Юридический адрес 2-8, rue Gaston Rebuffat, 75019 Paris, France. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные в PSYCHOLOGIES. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных объявлений.
PSYCHOLOGIES не несет ответственности за присланные материалы. Рукописи, не принятые к публикации, не возвращаются. PSYCHOLOGIES, Россия, публикуется по лицензии GROUPE PSYCHOLOGIES SASU,
2-8, rue Gaston Rebuffat, 75019 Paris, France. ООО «ХЕРСТ ШКУЛЕВ МЕДИА»
ДИРЕКЦИЯ
Генеральный директор Наталья Шкулева Директор по рекламе Ирина Василенко
Менеджеры по рекламе Екатерина Николаева, Инна Прокопьева, Алла Хайдукова т. (7 495) 633 5634, факс (7 495) 981 3911, e-mail: adv@psychologies.ru Коммерческий директор интернет-департамента Дмитрий Лидский
Директор по маркетингу Евгения Смоловик Младший бренд-менеджер Анна Ермилова
Финансовый директор Галина Пятахина
Корпоративный коммерческий директор Татьяна Першина Корпоративный коммерческий директор Елена Лакатош
Корпоративный директор Тамара Шкулева Корпоративный директор по правовым вопросам Юлия Ципилева
Корпоративный директор по производству и IT Эразм Конюшков
Директор по маркетинговым исследованиями развитию бизнеса Aлексей Овчинников
Директор по работе с государственными органами и связям с общественностью Ирина Ган
ДЕПАРТАМЕНТ МУЛЬТИМЕДИЙНЫХ
И СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ
Директор Ирина Маханева
Руководитель интернет-отдела Мария Устюжанина
Менеджеры Анастасия Терехова, Надежда Поторокина, Анастасия Баринова
Старший дизайнер отдела специальных проектов Ольга Шуняева
Дизайн-директор Валерий Фиронов
Директор аналитического отдела Анастасия Авилова Руководитель отдела производства специальных проектов Николай Крупенченок
Руководитель отдела дизайна макетов Мария Шумакова
Координатор дизайна макетов Татьяна Ляпунова Дизайнер по рекламе Татьяна Васильева
Руководитель направления по связям с общественностью Елена Дубровская Младший менеджер Дарья Храмова
ООО «Херст Шкулев Медиа», Российская Федерация, 115162, г. Москва, ул. Шаболовка, д. 31, стр. Б, т. (7 495) 981 3910, факс (7 495) 981 3911, info@hsmedia.ru Тираж сертифицирован Бюро тиражного аудита – ABC press-abc.ru

14
PSYCHOLOGIES НОЯБРЬ От редактора

Избирком в моей голове
Ксения Киселева,
главный редактор
ВЫБИРАТЬ, КАК МЫ ЗНАЕМ, НЕЛЕГКО. Иногда настолько, что проще взять то, что дают, что уже есть или что давно знакомо. Мы чувствуем это, стоя перед шкафом дома и перед стеллажом в магазине. Выбор темы для разговора, квартиры, работы и депутатов разных уровней тоже бывает мучительным. Почему Мы расходуем на выбор свои (ограниченные) психические ресурсы. Сделав выбор, мы неизбежно теряем другие возможности, и это нас расстраивает. Психологи экспериментально установили, что выбрать, скажем, из 6 видов джема проще, чем из 24. Иногда мы совсем отказываемся выбирать. Но это, конечно, самообман оставить все как есть – тоже выбор, причем такой, о котором мы чаще всего потом сожалеем. И все-таки за десятилетия рыночной экономики мы научились справляться с выбором продуктов и одежды. Решая, где учиться ребенку, мы ориентируемся во многом на предпочтения той социальной среды, к которой принадлежим, или, наоборот, действуем наперекор, отправляя сына или дочь в самую простую школу. Даже в душераздирающих историях на тему я люблю двоих выбор на самом деле уже сделан я одного люблю, ас другим удобно одного мне мало, пусть будет два первого я любить заканчиваю, а вто-
Новый совместный проект
Psychologies и радио Культура выходит в эфир в й и й вторник месяца. Вы услышите голоса наших авторов, экспертов и героев. Мы обсудим сними главные темы номера наши отношения с собой, близкими и миром. Слушайте нас 18 октября и 1 ноября в 18.05.
рого только начинаю. Впрочем, выбор партнера психолог Барри Шварц предлагает сразу считать окончательным для нашего же счастья Мучительные сомнения в том, является ли ваша любовь настоящей или ваши сексуальные отношения – действительно пылкими, и раздумья о том, что ваш выбор мог бы быть удачнее, – это рецепт страдания»
1
А как быть с теми выборами, ради которых мы приходим (или нет) на избирательные участки Тут тоже представлен весь набор возможностей можно отрицать, что ситуация выбора в принципе имеет место можно уклониться от выбора, обесценив всех кандидатов выбрать меньшее из зол или аутсайдера, тех, кто был всегда, или тех, кто на них максимально непохож. Но даже несовершенный выбор лучше, чем никакого. А случай глаза разбегаются заведомо лучше, чем без вариантов. И еще один вывод в большинстве ситуаций каждому из нас приходится, в сущности, выбирать будущего себя. Пойду ли я против течения или оправдаю ожидания Порадую себя или учту интересы другого Повторю старое или рискну Банальная свобода выбора оказывается в опасной близости от свободы воли и других вечных вопросов. Б. Шварц Парадокс выбора. Почему больше значит меньше Добрая книга, 2005).

18
PSYCHOLOGIES НОЯБРЬ Ваши вопросы

Екатерина
Михайлова,
психотерапевт, автор книг Вчера наступает внезапно, Я у себя одна, Психолог для невидимки (Класс,
2009, 2014, 2015). Каждый месяц она отвечает на несколько писем из нашей почты. Россия, Москва,
107045, а/я 64,
Psychologies; по электронной почте info@psychologies.ru или на наш сайт Ребенок до сих пор спит снами в кровати!

Я пытался говорить с женой, что это ненормально, но она меня не слышит — говорит, дочь перерастет этот период. Чувствую себя беспомощно и глупо. Иван, 39 лет
Конечно, летней девочке давно пора бы обжить детскую и спать отдельно, но жена настаивает, что проблема рассосется как-нибудь сама со временем. Получается, что жизнью семьи – по крайней мере, вечерней – управляет ребенок, и это ребенку не на пользу. Ситуация зависла, и кажется, это беспокоит только вас. Я бы начинала распутывать клубок с того, что вы с женой – пара, взрослые люди, родители. Ваши проблемы именно как пары можно обсуждать и решать вдвоем, ребенок в этом участвовать не должен. И придумать решение относительно вторжения дочки в вашу спальню вы можете только вместе. Упреки и тревожное так нельзя, как и опрос друзей-мужчин (ни у кого такого нет в семье, делу не помогут. У жены усиливается ощущение, что вы с ней боретесь за какую-то абстрактную правоту, она пассивно (но упорно) сопротивляется и невольно подыгрывает дочке. Этот круг можно разомкнуть, только сделав что-то новое. Я знаю несколько примеров родительских решений похожих ситуаций водном доме родители затеяли ремонт, поменяв вид жилья и переставив мебель, а заодно и многие сложившиеся привычки (свои и сына, в другом специально уехали вдвоем на неделю, оставив дочку с любящей, но строгой бабушкой, которая изменила ритуал отхода девочки ко сну в третьем агентом изменений стала собака – покоя и порядка не добавилось, но всем членам семьи пришлось поменять привычки, а в результате дверь в родительскую спальню все-таки была закрыта, семилетний мальчик стал засыпать у себя, а его сон охранял Дик. Конечно, к детскому или семейному психологу тоже можно обратиться, но – и это самое главное – вместе.
Мне скучно с мальчиками-ровесниками, и я влюбилась в учителя.
Он нравится мне как мужчина, он мой идеал сильный, умный и уверенный в себе. Что же мне делать Соня, 17 лет
Вы спрашиваете, Соня, что делать Отвечаю ничего. Совсем. И объясню почему. Вообще-то хорошо, когда учитель нравится. Гораздо хуже, когда наоборот все, что говорит этот человек, автоматически обесценивается. Понимаете, Соня, учительская харизма – это инструмент. Когда нам нравится человек, мы готовы внимать, запоминать, обдумывать. Я до сих пор помню материал тех учителей, которых любила. Конечно, хотелось произвести впечатление и блеснуть, так что на многие годы запомнились формулы, цитаты, атмосфера урока. Миллионы женщин влюбляются в актеров или политиков, увидев в них свой идеал. Восхищение, которое вы испытываете, принесло вам больше пользы, чем вреда, – отлично, поскольку речь идет о знаниях, а не о покупке или голосовании, вы в выигрыше. Ас личными отношениями – влюбленностью, флиртом, приятельством, дружбой – все это лучше не путать. Потому что в личных отношениях обаяние и силане инструменты решения какой-то другой задачи, они важны сами по себе. Когда вы закончите школу – видимо, это произойдет скоро – перед вами откроется мир, в котором будут и мальчики-ровесники, и мужчины постарше. Возможно, ваши старшие братья сих друзьями или ваш прекрасный учитель невольно приучили вас предъявлять высокие требования к сильному полу – тем лучше, среди ваших поклонников будет немало ярких и умных молодых людей. Растите, взрослейте и не судите слишком строго ровесников они пока проигрывают в сравнении, им еще только предстоит нажить ум, силу и уверенность – как, впрочем, и вам.
ФО
ТО:
АЛЕКСЕЙ БАШМАКОВ

20
PSYCHOLOGIES НОЯБРЬ Ваши вопросы

Когда я очень хочу есть, то я злой и говорю плохие слова. Как быть все время хорошим – все время что-нибудь кушать Миша, 8 лет
Да, Миша, понимаю тебя, так бывает у многих ребят и даже у взрослых Есть люди, которые могут почувствовать, что голодны, и сразу назвать это состояние словами – Вот, я хочу сейчас что-нибудь съесть. Назвать, а потом поискать, попросить или купить себе еды. А есть те, у кого не получается сразу понять, что они голодные. Они нервничают, волнуются, сердятся до тех пор, пока не поймут, что именно организм пытается донести до их головы они испытывают голод, недостаток пищи. Когда ты начинаешь сердиться, ты можешь догадаться, что тело подсказывает тебе – Миша, ты голодный И вместо того, чтобы говорить плохие слова и топать ногами на бабушку, можешь сказать Ох, кажется, я начинаю сердиться, похоже, я голодный, мне надо срочно что-нибудь съесть Можешь попросить маму или бабушку, чтобы они на долгую прогулку брали с собой пакетик с яблоком и сушками, тогда будет меньше риска, что ты сильно проголодаешься. Если ты сможешь вовремя перекусить, потому что набегался, устал, нагулял аппетит, тебе сразу станет легче. Когда ты сердит и ругаешься, это не значит, что ты сразу стал плохим, ты остаешься таким же хорошим, просто у тебя портится настроение. Наверное, бывает, что ты сердишься вовсе не из-за голода, есть ведь и другие причины быть недовольным. Тогда надо спросить себя А точно ли я хочу есть Может, я сердитый, потому что мы не пошли гулять, а сидим дома из-за дождя, или со мной друг не хочет играть, или по каким-то другим причинам В этих случаях совсем необязательно сразу что-то есть, а можно сперва сказать вслух самому себе, почему ты сейчас сердишься на самом деле. Тогда тыне запутаешься в своих желаниях.
Меня дико бесит, что мама разрешает брату трогать мои вещи. Она говорит, что он поиграет и отдаст. Вадим, 13 лет
Вадим, хочется тебя поддержать твои вещи только твои, если тыне хочешь, чтобы кто-то их брал или трогал, то ты, безусловно, имеешь на это право. Ваша мама, скорее всего, дает братику играть и своими вещами, она не видит в этом ничего ужасного и разрешает ему брать не все подряда только то, с чем малышу играть безопасно. Еще важно понимать твоя мама хотела бы, чтобы вы дружили, и пытается наладить ваши отношения таким способом. Конечно, чтобы ваша дружба состоялась, лучше бы ты сам, по своей воле, разрешил брату играть со своими вещами. Тебе надо поговорить с мамой, объяснить, что ты нервничаешь, сердишься и беспокоишься, если кто-нибудь – не только младший брат, но и другие люди, и даже она, мама, – трогает или берет то, что принадлежит тебе. В этот момент ты чувствуешь, что другой человек нарушает твое личное пространство. Как и всем людям, тебе важно, чтобы никто не посягал на твои границы, особенно сейчас, когда ты подросток. Стоило бы подготовиться к разговору с мамой заговорить с ней не тогда, когда брат отнимает у тебя что-то, а в другое время. Попытайся доброжелательно, без крика объяснить маме, как ты видишь эту ситуацию, и напрямую попроси ее не делать того, что тебя раздражает. Я думаю, когда ты станешь чувствовать себя спокойнее, а тебя и твои вещи никто не будет трогать без разрешения, тебе в какой-то момент самому захочется дать братику поиграть во что-нибудь из твоих вещей, но это уже будет твое решение и твое желание. И тогда ваши отношения с братом станут намного лучше.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15

перейти в каталог файлов


связь с админом