Главная страница
qrcode

Растительные стимуляторы лактации


НазваниеРастительные стимуляторы лактации
АнкорРастительные стимуляторы лактации.doc
Дата25.11.2016
Размер33 Kb.
Формат файлаdoc
Имя файлаRastitelnye_stimulyatory_laktatsii.doc
ТипДокументы
#8240
Каталогid141905414

С этим файлом связано 43 файл(ов). Среди них: Pismo_v_redaktsiyu_Pust_Govoryat.doc, strategi-2025.pdf, Prilozhenie_2_k_Polozheniyu_-_Ispytania.doc, Predlozhenie_i_Programma_vystavki_Karyera_obraz.docx, rezyume.doc, Vstupitelnaya_anketa.docx, Rastitelnye_stimulyatory_laktatsii.doc и ещё 33 файл(а).
Показать все связанные файлы

Растительные стимуляторы лактации.

4-5 шт. толченого грецкого ореха в термос 0,5 л, заливаем вскипевшим молоком и настаиваем 2-4 часа. (Можно добавить 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ст. л. овсяной крупы. Или 1 ложку меда.)

Сок моркови 0,5 ст + 1ст.л. молока или сливок, или яблочного или ягодного морса. (3р. В день) или чистый морковный сок. Если нет соковыжималки, молоком заливайте мелкотертую морковь. Готовить всегда свежий!

Напиток из семян салата – Семена салата листового осторожно раздавить в фарфоровой ступке, залить кипятком, настаивать 2-3 часа, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Рецептура: семена салата листового – 20 г, вода – 1 стакан.

Тминный напиток – Семена тмина залить горячей водой, добавить очищенный и нарезанный лимон (или лимонную кислоту), сахар и варить на очень слабом огне 5-10 минут, охладить, процедить. Принимать но полстакана 3 раза в день. Рецептура: семена тмина – 15 г, вода – 1 л, лимон – 1 шт. (или лимонная кислота – 2 г), сахар 100г.

Настой аниса – Семена аниса залить кипятком, настаивать 1 час. Принимать в охлажденном виде по 2 столовые ложки 3-4 раза в дань.

Отвар крапивы (20 сухих листьев на 1 л. кипятка, настоять; приём: 1 ст. л. – 3 раза в день). Принимать 7-10 дней.

ЧАЙ - плоды аниса, укропа, трава душицы по 25 грамм. Всё растолочь и перемешать. Заваривать 1 ч. л. сбора на 1 стакан кипятка. Hастоять и принимать по 1 ст. л. – 3 раза в день. Принимать 7-10 дней.

НАПИТОК - Плоды фенхеля, аниса и семена укропа смешать в равных долях. Заварить 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка и настаивать 10-15 минут. Пить по 3 – 4 чашки в день. Помогает и при детских коликах.

Методы поддержания лактации – кормить животик к животику без одежды; Чаще прикладывать ребёнка к груди (до 12 раз в сутки); ночные кормления обязательны - гормон пролактин, отвечающий за лактацию, более активно вырабатывается ночью, особенно с 3-7 утр;, быть спокойной – гормон отвечающий за вытекание молока окситоцин, не позволяет свободно течь молоку по грудным протокам у нервной мамы; сон – 10 часов в сутки, прогулки – 2 часа в сутки; Увеличить объём жидкости в питании до 1, 5 – 2 л/сутки; За 30 минут до кормления грудью выпить теплое питьё; Берите ребенка в свою постель. Молоко образуется лучше, если вы будете вместе дремать, спать в одной постели.

Из книги Б. П. Hикитина: Перед тем, как кормить малыша грудью, приготовьте таз с горячей водой (такой, чтобы ноги выдержали), старенькое одеяло и чашку горячего чая с молоком, садитесь на стул вместе с малышом, опускайте в таз ноги, попросите укрыть одеялом ваши ноги с тазом (баня для ног) и принимайтесь пить чай с печеньем, сухариками или медом, как вам нравится. Через несколько минут, когда приятная теплота охватит ноги и разольется по всему телу, начинайте кормить ребенка. Такого прилива молока к груди, как в эти минуты, я никогда больше не ощущала.

ВЫ можете позвонить для консультации по грудному вскармливанию – 89128386719 ОКСАНА

перейти в каталог файлов


связь с админом